「ジム初心者何からすればいいの？」の記事一覧

ケトルベルトレーニングは女性でも簡単にできます。 こんにちは。エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店のパーソナルトレーナー根本大です。 コロナでジムへの足が遠のいている方も多いと思います。 そんな方は、ケトルベルスクワ […]

ワークアウト開始！は何をすればいいの？ エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店のパーソナルトレーナーの根本大です。 今日はワークアウトを始める方向けに何から始めたらいいのか？記事にしたいと思います。 簡単に自己紹介　整 […]

エニタイムフィットネスパーソナルトレーナー予約の仕方 こんにちは。神奈川県川崎市エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園と登戸店のパーソナルトレーナーの根本です。 私は整体院を経営しながらパーソナルトレーナーを15年行っておりま […]