川崎市パーソナルトレーニング エニタイム向ヶ丘遊園・登戸店

神奈川県川崎市多摩区向ヶ丘遊園・登戸のエニタイムフィットネスパーソナルトレーナー根本大の専用ホームページです。エニタイムフィットネス会員以外の方でも1回のみパーソナルトレーニングが受けられます。

「腰が痛い時の筋トレ」の記事一覧

腰痛 筋トレ おすすめはレッグプレス

腰痛 筋トレ おすすめの筋トレは? こんにちは。エニタイムフィットネス登戸、向ヶ丘遊園パーソナルトレーナーの根本です。 今日は腰痛持ちの方が多いと思いますので、腰痛の方でもできる筋トレについて書いてみたいと思います。 ま […]