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エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園にて女性限定セミナー参加者募集
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸のパーソナルトレーナー根本です。
エニタイムフィットネスは、トレッドミルやバイク、マシントレーニングなど最新のフィットネス機器で初心者でもトレーニングが開始できます。
しかし、なかなか効果が出ない方も多いのではないでしょうか？
私はパーソナルトレーナーとして活動して10数年経ちますが、プロのスポーツ選手を含め、トレーニング指導やアドバイスをしてきています。
そのような子供からトレーニングをしてきたスポーツ選手ですら、トレーニングに関しては自分でプログラムを組める方は少ないのが現状です。
通常のマシントレーニングは怪我の予防などフィットネス目的としてはよくできています。
しかし、スポーツ選手などのトレーニングシーンをテレビで見てもアスリートはバーベルを使ったスクワットなどが多いです。
単関節のマシントレーニングよりも、フリースペースのバーベルトレーニングを覚えた方が、かなり効果が違うのです。
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園は、フリースペースがエリア最大のスペースとラックやフラットベンチが充実しています。
ですので、是非エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園グループセミナーで、最も効率がいいバーベルトレーニングを学んでトレーニング効率をどんどん上げて頂きたい思いからこの企画を組んでいます。
今まで、他施設でパーソナルトレーニングを受けていた方も、私のトレーニング指導をすると修正することが多いと思います。
それは、安全性と機能性の高いより緻密なフォームを指導しているからです。
スクワット一つでも、パーソナルトレーナーとして10年以上活動して私は皆さんの柔軟性や筋力に合わせた適切なフォームに修正できます。
また、正しいフォームができない方の修正テクニックなど、整体院経営者でもある私独自の指導をしています。
都内の高額のプライベートジムで指導を受けてきた方にも、それをさらにブラッシュアップしたフォームを安価で指導できる自信があります（笑）
今回はエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店にて、、
平日仕事休みが多い女性から、2018年12月14日の日中に女性限定筋トレセミナーを希望されている方がいらっしゃいます。
日中で、同じように筋トレのグループ指導を受けたい方がいらっしゃいましたら、ご希望日をご連絡ください。
3人までの指導の為、パーソナルトレーニングのように個別にアドバイスしながらバーベルトレーニング指導を致します。
3人少数女性限定セミナー エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園
3人グループ指導になりますが、パーソナルトレーニングより安価でグループ指導でも可能な方はご利用しやすいと思います。
3人限定女性限定セミナー
お一人3240円のみ。
12月14日金曜日14〜15時に決まりました。
残席1名
エニタイムフィットネス会員以外の方も体験セッションできます。
ご入会されていない方も一回はセッション料金のみ3240円でご参加頂けます。
※ご入会を営業することもありません。他施設をご利用の方も是非ご参加ください。
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園パーソナルトレーナー公式LINE@ からもスタンプを送って頂くと根本とメッセージにてご予約・お問い合わせできます。
他の日程やテーマでのグループ指導をご希望の方も根本までご相談ください。
お問い合わせやご要望もお待ちしております。
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