エニタイムフィットネス パーソナルトレーナー レスリング金メダリスト

エニタイムフィットネスパーソナルトレーナー レスリング金メダリスト

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸のパーソナルトレーナーの根本です。

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昨日は、関節ニュートラル整体セミナーに参加。

頭と第1頸椎の高度な調整など高度な技術を学びました。

私は中村俊輔選手のトレーナーをしている新盛院長と午前・午後と組んで技術練習。

ランチでも情報交換しましたが、サッカーや治療業界について、動向を確認しました。

セミナー終了後は、日大レスリング部世田谷寮に行き、選手への整体とストレッチ指導。

日大レスリング部は先月のインカレで大学レスリング部では30数年ぶりの男子4階級優勝の快挙。

日本レスリング協会強化委員長ロサンゼルスオリンピック男子レスリングフリースタイル57kg級金メダリスト富山 英明監督から行きつけの居酒屋でご馳走に。

「現役時代に限界を超えると幾らでも動けるように楽になる」

「超一流だった人はみんな言っているよ」

ランナーズハイやトップアスリート選手が、極限の集中状態で相手の動きがスローに見えるような特殊な体験を話されていました。

監督は、ロサンゼルスで金メダルを獲る前にも、握力が低下し、得意技が使えないような試練を乗り越えられたお話もされていました。

「怪我や災害など人生には多くの逆境が起こるが、その直面したときに、現実を受け止める」と。

なかなか当事者になった時には難しいはずですが、選手また指導者として超一流の方の話は本当に重みがあります。

怪我をして得意な動きができなかったら、今までやっていなかったことをやることが必要ですが、逆境に強い人には思考回路に特徴があると思います。

右利きの方は左の生活もして左右同じように使えるまで、どれくらいの時間がかかるか？やってみれば、大変さが分かると言われていました。

最高のコンディショニング エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園

現在私はエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園で、パーソナルトレーニングやグループセミナーを開催しています。

リラクゼーション的なストレッチではなく、日大レスリング部で師匠から学ぶ最高レベルのストレッチや整体、筋トレを地域のフィットネスをされている方に提供させて頂いております。

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園でのセミナー拡散について。

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